الفلفل الحلو

فوائد صحية مذهلة للفلفل الحلو لتتمتع بصحة أفضل

أظهرت الدراسات والأبحاث الحديثة أن الفلفل الحار الذي لا يحب بعض الناس تناوله أو يخاف منه ، لاعتقادهم أنه مضر للمعدة أنه يساعد في تحقيق فوائد صحية وطبية عديدة نستعرض منها  مايلي:

– يقوم  الفلفل بتنشيط الدورة الدموية بالجسم ويعمل على حرق الدهون هذا ماجعل الاطباء يضعونه ضمن الأغذية التي تساعد في انقاص الوزن ..
حيث نرى اكثر الهنود يتمتعون بقوام رشيق وهذا ليس بسبب الرياضة أو الرقص كما نعتقد لكن بسبب تناولهم للفلفل الحار بكثرة .

– بالنسبة للجلطات القلبية فالفلفل يساهم في التقليل من الإصابة بها

– الفلفل يعتبر مقاوم للسرطان لانه يعمل على ابطاء عمل الخلايا السرطانية

– يقاوم ويخفف التهاب الحلق واللوزتين ونزلات البرد

– زيادة كفاءة الدورة الدموية الطرفية مثل (تدفئة القدم الباردة).

– السيطرة على مرض السكري تناول الفلفل الحار يخفض نسبة السكر في الدم

حتى لانعرض انفسنا لنوبات قلبية بسبب ارتفاع الكولسترول في الدم فعلينا تناول الفلفل فهو يعمل على تقليل نسبة الكولسترول الضار في الدم.

كما علمنا ان فوائد الفلفل متنوعة وضرورية لكن مع هذا لا يجب الاكثار من تناوله خاصة الاشخاص الذين يعانون من الحساسية الجلدية، والاشخاص الذين يعانون من ارتفاع متكرر في ضغط الدم .

كما ننوه الى عدم اعطاءه للاطفال ويمكننا كلما كبروا قليلا ان نبدأ بادخاله بشكل تدريجي الى طعامهم حتى يعتاد عليه جسمهم ويتاقلم معه ولايسبب لهم اي نوع من الحساسية .

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock